你好,因为最近天气比较热,容易出现中暑等情况,如果想防止感冒和中暑,建议您可以吃些抗病毒的药物,也可以喝板蓝根,中暑的话建议你可以熬绿豆水,冰镇之后饮用,口感不错。
出门前可以先服用十滴水或者藿香正气水,尽量不要在太阳直射的地方待太久,如果必须要在太阳下,可以带帽子或者打伞
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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