我晚上失眠怎么办

      如是心理因素引起的，解除心理障碍，放松心情。不要带着问题睡觉。必要时可服用罗通定、安定、七叶安神片以助眠，这几种药一次用其中一种就可以了，要交换着服，长期服一种会形成耐药性。中药单用酸枣仁20克煎水睡前服也有效。如老年肾虚失眠，要以补肾为主。用龟鹿补肾丸、六味地黄丸等
      

      你好：失眠是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足、心虚胆怯等病因引起心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病，失眠是临床常见病，虽不属于危重病，但常妨碍人们的正常生活，顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药的依赖，中医通过调整人体脏腑气血阴阳的功能常能明显改善睡眠状况，且不引起药物依赖和医源性疾患，因而颇受欢迎。中医认为失眠有以下几种情况：心火偏亢、肝郁化火、痰热内扰、胃气失和、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。但中医讲究辨证施治，你最好到当地中医院就诊结合临床，四诊合参，对症下药才能药到病除，祝你早日康复！