健康咨询描述: 2010年有次起床的时候不小心闪了一下腰,然后就开始痛了,拍了下片子说是腰椎盘轻微膨出,去年在医院进行治疗,情况有所好转,诊断是腰椎盘变性脱出
想得到怎样的帮助:想问能否彻底治愈?平时应该做哪些运动帮助恢复?
得了腰椎间盘脱出首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,睡硬板床休息,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,如果症状不缓解就需要手术治疗
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