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两个月前我开始跑步减肥,跑了一个多月

保密 | 0个月 2008-05-23 00:31:39 5人回复来自

健康咨询描述：两个月前我开始跑步减肥,跑了一个多月,瘦了几斤,可是我有点头晕,量血压高压才90,后来我不跑了,
请问我这是怎么回事,是跑步引起的吗?

第一次补充提问

怎样在吃饭的时候增加营养?需要经常吃这个补血颗粒吗?

发表于2008-5-23 9:09:46

第二次补充提问

我以前没有跑步的时候没有吃过鸡蛋,开始跑步之后一天一个鸡蛋,这样还不够营养吗?

发表于2008-5-24 13:57:15

第三次补充提问

当发现有血压低的时候,我服了一盒生脉饮,.但是现在蹲一会还是头晕乎乎的.后来我一直没有跑过

发表于2008-5-26 10:10:39

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柴鑫 医师擅长: 脑血栓,冠心病,前列腺炎帮助网友：267370称赞：7506

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2008-05-23 06:35:46

继续跑步,并增加营养,服用补血颗粒治疗.你这可能是节食所致.

刘医生 主治医师擅长: 人轮状病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原发帮助网友：209109称赞：1587

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2008-05-27 17:29:15

这个没有问题的.可以适当的进行散步.同时在喝生脉饮进行调理血压就可以了.

查看更多关于两个月前我开始跑步减肥,跑了一个多月... 的医生回答>>

黄晓庭医师擅长: 常见的各种疾病帮助网友：19800称赞：70

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2008-05-24 22:57:06 我要投诉

      首先需要说的就是跑步减肥是最环保最有效最健康的,但是你本身就有出现低血压的情况这样的情况下能在营养上增加上去的话也可以的,但是如果效果不是很好的情况下唯有采取药物的方法来增加血压

      以上是对“两个月前我开始跑步减肥,跑了一个多月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘蔚医师擅长: 无痛人流、阴道紧缩术、处女膜修复等；擅长治疗各种阴帮助网友：163942称赞：4258

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2008-05-27 17:28:51 我要投诉

      <P>您好朋友,这样的情况和贫血,或者低血压都有关系的.</P>
      <P>建议补充营养</P>

wangli810816 其他帮助网友：5926称赞：38

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2008-05-27 17:30:40 我要投诉

你好,适量的运动就可以,也不能太过了,注意高蛋白高营养,这些都不会增胖的

两个月前我开始跑步减肥,跑了一个多月

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