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晚上总是放屁

男 | 26岁 2012-07-26 18:50:51 2人回复来自

健康咨询描述：我男朋友一到晚上总是要放屁，他平时饭量也挺大的，可能是吃完不喜欢运动的缘故吧。特别是在晚上睡觉的时候，还打呼噜，我在想是不是因为他胖的缘故。他身高178，体重170，属于胖子类型。

想得到怎样的帮助：有懂这方面知识的朋友帮我解答一下吗？

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你好，根据你的描述，体重178，身高1米70，体质指数数达到26.7，超重，建议赶紧运动。由于运动少导致肠蠕动变慢毒素堆积而易产气。由于肥胖也容易导致晚上睡觉打呼噜。所以建议他赶紧运动起来，而且控制一日三餐总的摄入量，不要吃得过饱，只要吃六分饱就好，尤其是晚上的主食改吃一个苹果代替，多吃水果蔬菜。

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2018-05-14 09:12:03 我要投诉

你好，根据你所提问的问题，如果每天排气比较多的话那么可能是由于身体过于肥胖，导致的建议要科学减肥，每天控制饮食，加上一个小时以上的体育锻炼，这样效果会比较好。