你好,这个情况以中医的观点来看,应该是肾气不足,不能温养精府所导致的症状。这个情况,可以服用一些补肾益气的中成药来调理,比如金匮肾气丸,坚持服用2个月以上,效果当会显著。
可能是肾虚的表现,肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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