我以前很喜欢运动，多年没运动了，在压腿时脚掌关

男 | 35岁 2012-07-29 04:43:59 3人回复来自

健康咨询描述：我以前很喜欢运动，多年没运动了，在压腿时脚掌关节受伤了一个星期了还痛，咋办、、、

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2018-05-23 12:05:25

你好，这个情况考虑是局部的肌肉软组织损伤引起来的，你可以进行一下局部的热敷按摩和理疗处理，必要的时候可以进行一下，封闭治疗

张红保定市第一中医院主治医师擅长: 急诊常见病，如急腹症、心衰、呼呼系统疾病等。帮助网友：17337称赞：2

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2018-05-23 12:23:16 我要投诉

您好，根据您的描述，您的情况主要考虑是运动导致肌腱拉伤，可以局部涂抹红花油或者其他活血化瘀的药物帮助改善症状，近期注意休息，不要过度活动以免影响恢复

临床证治 其他

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2012-07-29 04:51:21

      指导意见：
      你好，建议注意休息，烤电以及针灸按摩缓解疼痛。可以服用氯唑沙宗片或芬必得胶囊。祝早日康复。

      以上是对“我以前很喜欢运动，多年没运动了，在压腿时脚掌关”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！