健康咨询描述: 你好,我是一名在读大学生,我整天就感觉不由自己胡思乱想,头痛,尤其是学习的时候,甚至有时想消失在世界的饿想法,可以说天天失眠,白天晚上一直瞎想,便秘严重,有时自己做的傻事自己都不知道呀,还自己傻笑.厌恶所有的事情.反映迟钝,开始不爱说话了,少了很多朋友,越来越懒懦.我该怎么办,我也看了一次心理医师,,但我还决的不管用,吃药行吗???我很困扰,我这是抑郁吗
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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