健康咨询描述: 有长期便秘的习惯,大便的时候很痛苦,大便很硬呈颗粒状,黑色。还经常嗳气。中间也试过很多种方法治疗便秘,外加嗳气。但是始终不见效果,长期都为这件事郁闷。
想得到怎样的帮助:请问长期的便秘,嗳气怎么办呢?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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