健康咨询描述:
我以前说有痔疮可治疗后不知道怎么回事情,现在没有吃什么热的可老感觉大便很难拉出很硬,拉完后 屁股感觉不舒服,去问医生又说没有事,可很经常大便很难拉啊,有没有是什么热的,不知道为什么,不知道那为医生能帮忙下?
目前一般情况:大便难拉出,感觉很硬
你先试试以下方法:
1,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物.
2,保持好心情,加强体育锻炼.不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.
3,每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.
4,便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜
5,每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.
6,如果大便干燥的情况下,可以适当服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸.槐角丸..经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. ,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊会形成药物依赖性.
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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