健康咨询描述: 我家小女今年6岁,最近半年便秘严重,一般都要3~4天才大便一次,饮食方面也注意改善了,增加了水果、粗纤维食物的摄入,一开始两天很有效果,但三天过后又恢复到原来的样子了。我还给她配了健胃消食口服液,不知有没有效果。请问医生,针对我女儿的这种情况,有什么更好更有效果的方法吗?谢谢!
病情分析:
便秘首先在饮食上要多喝蜂蜜,酸奶。多吃熟香蕉和核桃。酸奶和蜂蜜都有润肠通便的佳效。
指导意见:
早上起来喝一大杯水。习惯性便秘不要乱用泻药,对身体会有伤害的,还会形成长期依赖。
不要久坐,多参与体育锻炼。
谢谢医生!我女儿每天早上养成空腹喝一杯儿童蜂蜜水的习惯基本都有一两年了,酸奶基本每天都喝一小杯,蜂蜜水我不敢给她多喝,说是崔发育,真会这样吗?请问医生,核桃吃生的还是熟的呢?谢谢!
核桃可以促进小孩子智力开发,生熟都可以食用,但每次不要吃太多。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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