今年来我的脸色一直很不好没有血色，怎么办

      病情分析：
      你好，平时气色不好，考虑与气血不足有一定的关系。
      指导意见：
      建议你可以化验血常规看看。是否存在贫血的现象。然后通过中药调理补益气血为宜，平时饮食合理搭配

      你好，根据你的描述，这种情况，可以考虑是存一部分的，脾胃不足的，建议你可以适当吃一些益母草颗粒进行调节，平时注意一下，可以多吃一些红枣和枸杞。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，脸色不好没有血色，可能是有点贫血，贫血有几种原因，1月经量过多2胃吸收铁的功能障碍3营养失调4缺氧
      指导意见：
      您好，建议您先调理一下胃的问题，吃一些健胃的药，喝一些补铁口服液，如果您月经过多的话，可以去医院查一下是什么原因引起的，血供不足您也可以间断的吸吸氧，看看是否会好一点。
      
      以上是对“今年来我的脸色一直很不好没有血色，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！