强迫证10年了有什么办法治疗好点

      指导意见：
      你好，强迫症，这个疾病没有什么很好的方法，这个得需要你自己加强对自己的控制，和引导，你可以，到心理医生那里看一下，或许有一定的方法能够缓解你现在的情况，希望我的建议对你有帮助。
      

      你好根据你的描述，看出你是一个非常关注自我健康的智慧者。建议你多参加户外活动多吃富含维生素C丰富的水果蔬菜及豆制品，保证充足的睡眠。
      

      指导意见：
      您好，您说的情况属于心理性的疾患的，这最好自己多留意，如果有必要，可以就医医院的心理科，做做心理咨询的
      
      以上是对“强迫证10年了有什么办法治疗好点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！