健康咨询描述: 有抽烟喝酒的习惯已经好几年了,有时候还算比较多的,特别是朋友聚会的时候,不知道是不是因为这样有轻度的高血压,一直都想要降血压,但是始终都没有成功,不知道什么药效果好。
想得到怎样的帮助:请问喝酒引起的高血压吃什么药好呢?
高血压患者,首先需要规律的生活,避免熬夜,避免劳累,保持乐观的情绪,其次需要低盐低脂饮食,也就是少油少盐饮食,第三,每天还要参加适当的户外运动,第四,定期复查血压,如果通过饮食和运动,以及控制体重,不能将血压控制在正常范围内,那么就需要加降压药物来控制血压,建议高压控制在120毫米汞柱左右,低压控制在80毫米汞柱左右。最后,现有证据表明,降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式,即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物,富含微量元素和酚类物质的食物,以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压,降低心脑血管风险。如果血压高的比较多,那么可以选择钙离子拮抗剂,平稳降压治疗。
长期喝酒可以让血管硬化弹性变小,而使血压升高大大提高了中风的几率,高血压是由于人体外周血管的压力增大引起的。你首先戒酒,清淡饮食,坚持每天的有氧运动,苯磺酸左旋氨氯地平片。定时监测血压。
以上是对“喝酒引起的高血压吃什么药好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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