吃什么食物或水果能使身体变白呢

      你好，人体的肤色是天生的，但是，通过后天饮食调节可以改善。要多食富含维生素C和维生素E的食物，比如猕猴桃，苹果，蜂蜜含有大量的氨基酸和营养物质，经常饮用可以起到美白的作用。
      

      你好：多吃能使皮肤变白的蔬菜和水果有西兰花，胡萝卜，牛奶，大豆，猕猴桃，西红柿，蜂蜜，肉皮，三文鱼，海带，柠檬，木瓜，菠萝，苹果等。
      

      指导意见：
      你好，根据你的问题最好到专业的美容机构寻求治疗．应该会令你满意的,治疗方法和技术也很多。还要注意,应该选择有资格的美容机构.以免上当.
      
      以上是对“吃什么食物或水果能使身体变白呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！