我要瘦腿我真的很想瘦腿可是没什么效果主要

      病情分析：
      多做腿部运动会有一定效果。
      指导意见：
      建议多多运动处理，规律三餐，按时休息，希望可以帮到您。
      

      你好，根据你的描述，考虑平时适当控制饮食，避免高热量食物，每天晚上5：00后，避免进食，可以适当多增加腿部训练，例如饭后进行慢跑，骑自行车等进行瘦腿。
      

      你好，这位患者，根据您的描述，目前医学对于减肥没有特效的药物，市面上所谓的减肥产品多会对身体造成一定的伤害，副作用和依赖性，建议你控制饮食，适当运动锻炼，减少脂肪摄入量，希望能帮到你，祝你身体健康
      
      以上是对“我要瘦腿我真的很想瘦腿可是没什么效果主要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所提出的要求，这是很难办到的。其实不明白你为什么对于瘦腿有这么执着的念头。身材的比例协调才是最重要的。平衡才是美。
      

      你好！根据你的描述，可以通过适当的运动了，合理的饮食，也可以通过专业老师的指导，具有针对性的健身。希望我的回答能对你有所帮助。