脚老容易骨折，怎么办。

男 | 20岁悬赏60个健康币 2012-08-25 16:55:50 3人回复来自

想得到怎样的帮助：希望医生给些建议

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医生回复区

nhlqh 其他帮助网友：7731称赞：141

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2012-08-25 16:56:15

      指导意见：
      从你的症状上看,是明显缺钙.建议你经常喝一点骨头汤,鸡汤什么的,补一补.如还不见效可吃一些钙片.药店里都有卖的,也不贵.另外,平时要少搬重的东西,因你的关节囊韧带已经缺乏韧性了.不过养一段时间就会没事的.祝你早日恢复健康!

邵长敏山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 对于外科护理，患者围手术期护理有丰富经验帮助网友：35105称赞：3

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2018-04-03 08:47:38 我要投诉

你好，像这种情况，建议你一定要尽量避免剧烈运动，注意穿高帮踝的运动鞋。需要注意饮食，增加营养，积极的补充钙剂，避免骨质疏松的发生同时经常的热敷泡洗促进血运有助于康复。

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龚维良抚州一脉阳光医学影像诊断中心副主任医师擅长: 肺结核，肺部感染（隐球菌、曲霉菌等），乳腺炎、乳腺帮助网友：16662

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2018-04-03 08:55:30 我要投诉

      你好，根据你描述的情况，需要考虑脆骨症的可能，最好到正规三甲医院就诊，进行一系列针对性必要检查如骨量测定、微量元素测定等等。多与家族遗传因素有关。主要是预防骨折，避免外伤。平时需要鼓励安全性运动，训练柔韧性、耐力和力量。

      以上是对“脚老容易骨折，怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！