膝盖里面胀痛已有一个月

      最好是到医院骨科和风湿免疫科进行就诊。必要时做有关方面的检查，比如说MR，血沉，类风湿因子等。平时注意保持乐观的心态，少吃烧烤油炸食物，劳逸结合。
      

      这种情况下有可能是膝关节退行性变，建议进一步行膝关节x片检查，目前应当注意休息，避免剧烈活动和负重，可以考虑口服非甾体类消炎药，如塞来昔布洛索洛芬钠等
      

      指导意见：
      你好，膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。
      
      以上是对“膝盖里面胀痛已有一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！