健康咨询描述:
失眠多梦,早上起床像是没有睡觉,白天头痛,太阳穴疼的厉害
经常这样从20岁开始
曾经的治疗情况和效果: 没有遗传,治疗头痛的药都吃过,7年钱一个老中医给吃过一付药,有3年没有发病,2008年又开始疼痛
想得到怎样的帮助:听取医生建议
您好,您这样的情况大多是精神和情绪因素导致的睡眠质量不高。平时注意不要经常熬夜和过度用脑,也可以自己买点安神补脑液来服用,另外,平时补充点维生素B族,对提高睡眠质量也是很有帮助的。避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
你好根据你的描述情况来看,这种症状考虑可能是有一些心脾亏虚造成的,治疗来说建议你可以去市中医院挂中医专家号看看开些中药汤剂调理一下
以上是对“失眠多梦,早上起床像是没有睡觉,白天头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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