你好，我今年20岁，喝哪种花粉和花蜜比较

      你好，通过你描述的情况，建议你可以选择喝松花粉。松花粉具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。
      

      你好，您说的这种情况，蜂蜜花粉含有多种维生素，氨基酸矿物质，对人体有保健的作用，不适合脾胃虚弱的病人服用，平时建议您可以服用槐花蜜，效果是比较好的，平时也需要均衡饮食，适当运动，增强体质
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经常喝蜂蜜会使皮肤比较圆润的，
      指导意见：
      但你年纪不大的话，还是建议不要经常喝蜂蜜，有可能会导致过敏反应的。
      
      以上是对“你好，我今年20岁，喝哪种花粉和花蜜比较”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！