表面的我很平静,心里有那么多的事

保密 | 0个月 2008-06-11 23:25:29 1人回复来自

健康咨询描述：表面的我很平静,心里有那么多的事在心里.老爱想的多.老告诉自己不要想的那么多,可是不由自己,不想不想,习惯的想法在脑海里回荡,老怕做错事,太想完美的表现出自己的最好,才发现那样的我,好累好累,有时候不知道自己是谁,说的做的,老问自己,那是你吗

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栾静媛其他帮助网友：1160称赞：35

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2008-06-12 10:53:32 我要投诉

你好,心里想的多,表面平静,说明你有心事隐藏着,思考一下,是否都是和现实以及切身相关的问题呢,还有一点,是否生活中缺少能够交流的人,还是自己在人际交往方面存在问题?你说太想完美表现出最好,这个思维模式有问题,我们可以肯定自己的优点,同时发现不足,加以改正,变的更好,但是,不存在完美和最好,因为万事万物都在变化之中,所谓的最好也只是相对而言,那么,可以客观理智思考一下,是什么导致你要追求完美,希望表现最好,你内心真实的渴望和担心是什么.