我想减肥有配置中草药的方子、

      中医讲究辨证论治，开药药望闻问切，一般在不知道患者情况及舌脉的时候很难开药。身体偏胖可能是由于体内湿气较重或者脾虚无以运化引起的，开药使用健脾化湿的药物，你最好去当地找中医大夫对症开药。
      

      你好，不建议吃任何药物来减肥，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。不建议吃减肥药，多少都是会对身体造成副作用的
      

      指导意见：
      你好，所有减肥的处方，无非是增加能量消耗、减少你的食欲以减少能量摄入，所以有这个毅力服药减肥，倒不如自己主动减肥，药物总会对身体产生作用，并且停药后容易反弹。肥胖是由于人体通过摄入食物吸收的能量大于人体新陈代谢和运动所消耗的能量，多余的能量转变为脂肪储存起来而引起的。因此控制饮食加增加运动是减肥的最佳选择。控制饮食是一种持之以恒的行为，需要均衡地减少每顿饮食的摄入，让胃重新建立起一种饮食平衡，这种平衡需要一到二个月才能建立，通过坚持，到时时候你的胃容量就会减少，食量自然会减少，并且形成一种自然习惯，就不需要你刻意去控制饮食了，体重自然会减少下来。
      
      以上是对“我想减肥有配置中草药的方子、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动控制饮食的做法的，其他的方法都不可靠。