健康咨询描述: 请问晚餐不吃主食,吃水果或牛奶加红枣,这样吃对身体有害吗
您好,根据您的描述,您的这种情况对身体不会有太大的影响。虽然您没有吃主食,但是您有吃水果或者是牛奶,红枣等食物,只要有进食的动作,胃内有食物的存在,吃不吃主食对身体影响不大。
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