一般女孩子到了17岁以后,长高的几率就比较小,可以到医院进行骨龄检测。日常生活中还要多吃一些含钙高的食物,乳奶制品,豆制品以及海鲜类的产品,适当的做一些户外运动也是有助于长高的。
除非存在青春期延迟,到17周岁身高增长即使没有停止,增长速度也已经很缓慢。如果骨骺没有闭合,身高还可以继续增长,通过均衡饮食、保证充足的睡眠、适当的有氧运动可以促进身高增长,如果骨骺已经闭合,身高就停止增长。
身高与遗传影响状况有关系,17岁的话还会继续长高,一般男孩长到20岁左右。生活规律,饮食均衡,多吃海产品,适当补钙,加强锻炼,促进长骨增长。
以上是对“我今年17岁了但是还是不能长高每次在同”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,可以到医院检查一下骨骺线,如果没有闭合,那么还有长高的可能性,建议你平时多锻炼,比如跳绳,打篮球,引体向上等运动。饮食上要加强营养,合理全面,不要挑食偏食,多吃含钙高的食物。
指导意见:
建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高。如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!这个是效果最好最确切的。如果骨骺已经闭合就没有作用了。也没有办法了。如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的.所以必须是在骨骺将要闭合并没有完全闭合的时候使用。有的是发育晚,就不能过早使用。这个注射的时间必须是恰到好处才行的。还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点。而且必须保证充足的睡眠时间和质量。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
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