腿肚子肌肉拉伤
男 | 18岁 2012-09-01 14:37:20
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健康咨询描述： 刚刚在操场打篮球好像肌肉拉伤了，当时还可以走路我就自己走回来宿舍休息，现在躺在床上，不敢动了，现在感觉腿部肿胀的难受，很疼，看起来好像有淤血，摸起来发硬，刚才同学出去给我买的冰块让我冷敷一下
想得到怎样的帮助：请问肌肉拉伤很严重么，我已经冰敷了，还有没有必要去医院？
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2018-06-02 06:52:55 我要投诉
肌肉纤维在力量训练后会产生乳酸，是体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物，需要做有氧运动来加速排泄，力量训练完了后跑会步，出出汗，结束了做做拉伸，放松一下。
训练后肌肉会充血，因为肌肉需要养分来恢复，身体会调动血液携带必要的营养成分到肌肉里去，所以肌肉就会水分含量变大，几天后肿胀就会消失。
2018-06-02 06:56:41 我要投诉
建议，拉伤24小时内冷敷，24小时后热敷的，局部喷云南白药，注意休息不要剧烈运动.注意保暖，加强营养，可抬高患肢促，中药熏洗或热敷，。利于康复，口服活血化瘀药物进行治疗。
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