最近感觉全身没力.精神不集中.老想睡觉.

      引起乏力，思睡的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如长期熬夜导致睡眠不足，或者过度疲劳。需要排除某些躯体疾病，如贫血。严重者建议及时就诊，并给予相应药物治疗。
      

      你好，病情分析，这有可能是你最近压力太大，或者是睡眠不足造成的。建议你，放松一下心情，可以休两天假，找朋友一起聊聊天，出去健健身，登登山。出去喝喝酒也是可以的，都能改善你现在的这种状况。
      
      以上是对“最近感觉全身没力.精神不集中.老想睡觉.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，不过，长期强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。建议：减少熬夜，保证睡眠充足，必要时就诊神经内科