健康咨询描述: 我现在刚上高中3年级,学习还可以。这几天没什么事,总和同学出去打球,觉得很健康,可是每次回到教室里的时候就觉得眼睛涩痛,在外面的时候就没事,问同学,他们说没有这种情况,请问我这是怎么了
想得到怎样的帮助:请问像我这种情况,眼睛涩痛是怎么回事,该怎么办
根据你的病情描述,一般是由于学习任务重,加上熬夜,用眼不当引起的视疲劳,干眼,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,合理用眼,尤其是手机和电脑尽量少用,多看远处和绿色的植物,学习的时候,一般一节课的时间要去室外活动一下,而且用眼姿势要端正,可以做眼部的热敷和按摩,点保护性的眼药水,比如贝复舒滴眼液。
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