转呼啦圈对身体有没有坏处有哪些坏处，有利于健康

      病情分析：
      您好，只要不要运动过度，都是有好处的。
      指导意见：
      建议您平时可以有规律地锻炼身体，适当转呼啦圈有利于锻炼腰部肌肉，也可以瘦腰。祝您健康。
      

      你好！任何的事情都会有两面，运动也是。转呼啦圈也是一项运动，只要方法得当，不过度都是对身体有好处的。因为呼啦圈主要是腰部的运动，所以活动量要以事后腰部不感到疲惫为度。而且，为了避免胃下垂，可以在进食后两小时运动。
      

      病情分析：
      女性,41岁,想知道转呼啦圈对身体有没有坏处有哪些坏处.
      指导意见：
      转呼啦圈锻炼的是要不肌肉,适当的锻炼是有好处的,但什莫事情都不要过,过渡锻炼也不好.
      医生询问：
      有没有什莫其他疾患阿?
      
      以上是对“转呼啦圈对身体有没有坏处有哪些坏处，有利于健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！