唱歌可以减肥吗？如何减肥

      指导意见：
      你好，唱歌是很难减肥的，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      唱歌不能减肥的，减肥还需要进行运动才行的。减肥我建议你最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥，又能增强体质，只要坚持是不容易反弹的。
      

      指导意见：
      唱歌是不能减肥的，没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
      
      以上是对“唱歌可以减肥吗？如何减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，唱歌可以减肥是没有科学的理论依据的，建议可以从饮食及运动方面来减肥。