L4L5椎间盘突出怎么治疗

男 | 32岁 2012-09-02 18:37:33 2人回复来自

健康咨询描述：我们现在上班天天都对着电脑，平常也很少锻炼身体的，我们公司有好几个同事都说最近感觉颈椎那们位置有点痛，用按摩棒锤锤会舒服些，可是电脑前坐久了就会很痛，可能得了颈椎盘突出。

想得到怎样的帮助：请问得了颈椎间盘突出有什么好的方法可以治疗？

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根据你提供的资料，初步诊断为颈椎病。建议到正规医院挂脊柱外科，完善颈椎磁共振检查，保守治疗方法带颈托，避免颈部疲劳，口服颈复康颗粒。神经压迫症状较重，可手术治疗。

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建议推拿按摩理疗。可以自己每天推拿按摩半小时，不要长时间低头玩手机，不要窝在沙发上长时间看电视电脑，不要长时间伏案工作，工作学习四十分钟，休息活动十五分钟。也可以配合热敷半小时，每天两次。睡觉枕高度合适的枕头，每天不低于半小时的体育锻炼，增强体质。