健康咨询描述: 晚上不带胸罩睡觉胸部会不会变大,乳房里大部分都是脂肪的话怎么去减
你好,晚上不戴胸罩睡觉,胸部是不会变大的,建议你还是不要带胸罩睡觉,因为长期的戴胸罩睡觉容易得乳腺癌,平时如果想减小胸部,觉得胸部比较大,可以适当的减肥,多吃新鲜的水果和蔬菜不要吃脂肪量高,油腻油炸的食物,多参加户外锻炼,多喝水。
病情分析:
你好,根据你的描述,你想知道晚上不带胸罩睡觉胸部会不会变大,乳房里大部分都是脂肪的话怎么去减
指导意见:
你好,一般来讲晚上即使不戴胸罩没有束缚的话也是不会自然增大的。都是脂肪的话要先减去腹部的脂肪才轮到减胸部的脂肪。
如果减腹部怎么减,
你好,腹部的话可以通过运动加上饮食控制来减。一般多吃青菜水果,晚饭少吃主食。过了晚饭后不吃零食等东西。配合每天的30分钟走路就可以了。最好是快走
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