你好!乳房发育受种族、遗传、体内激素水平、营养状况、乳房本身性激素受体的质和量等多种因素影响而存在很大的个体差异,女孩只要平时月经正常、外阴发育情况正常、化验检查内分泌方面没有什么问题,建议:1,平时积极参加体育锻炼尤其是上肢、胸肌的锻炼,按时作息,不要熬夜。2,适当吃些丰胸食物:木瓜、牛奶、葛根粉、豆腐、豆脑、豆浆、猪蹄、大骨汤、牛蹄筋、皮冻、虾仁、鱼肉等。3,对乳房经常进行手法按摩刺激,可以在晚上临睡前充分按摩刺激乳房、乳头、乳晕有促进乳房发育的效果。
指导意见:
建议坚持对乳房做保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟,按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是很关键的。
以上是对“吃什么能让乳房长的又大又好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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