我是油性皮肤,脸上有很多得粉刺,和小豆豆

      你好，首先请问你多大年龄，一般长痘主要是由于体内的因素造成的，主要是由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清洁和补水，平常多注意自身保养：
      1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
      2、尽量不要用手触碰脸上的痘痘，因为这样容易刺激面部。
      3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。
      4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
      5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
      6、平常尽量避免使用过多的护肤品。
      7、要补充VC和VE，尽量用食补的方法，痘痘是需要吃维生素B6和B12，它们的药用效果分别是镇定和消脓包。
      

      寻常型座疮俗称粉刺、暗疮、青春痘。它好发于面部、胸背部，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，持续时间较长，而且容易反复发作，如未能及时治疗或处理不恰当，常遗留瘢痕和色素沉着，影一响美观。在青少年人群中的发病率高达80％。根据我们的临床观察与总结，目前发生座疮的最大群体有两个，一是青春期男女，而是三四十岁的女性。年龄大的女性迟发座疮患病率有增长的趋势。青春期与青中年期成为发病的两个高峰年龄段。痤疮又是一种持续时间较长（可延续至四五十岁）且易反复发作的皮肤病。因此，我们把座疮分成青春期性、迟发性、持久性3类，它们在发病机理、临床表现方面各有特点，需要我们作进一步的研究。发生座疮的病因主要是遗传、内分泌因素、皮脂腺过度分泌皮脂、皮脂腺导管过度角化、座疮丙酸杆菌感染。根据国际改良分类法，寻常型座疮分为4级：轻度（｜级）以粉刺为主，有少量丘疹和脓疱，总病灶数少于30个。中度（｜｜级）有粉刺，并有中等数量的丘疹和脓疱，总病灶数在31砷50个之间。中度（III级）有大量丘疹和脓疱，总病灶数在51～100个之间，结节少于30个。重度（lV级｝结节、囊肿性座疮或聚合性座疮，伴有疼痛并形成囊肿，病灶数多于100个，结节、囊肿多于30个。临床上，以中度座疮最常见，对中度痤疮的有效治疗是促进座疮康复的关键。近年来，我院皮肤科痤疮专病门诊充分发挥中西医结合治疗的优势，根据患者的不同分型、不同症候采用中西医内调为主、局部外治及痤疮护理为辅的方法治疗，形成有效防治座疮的特色疗法。我们的目标是尽可能遏制或延缓座疮的复发，最大限度地减少痤疮印或后遗瘢痕的发生。青春期痤疮以西药治疗为主。内服药可选用美满霉素（米诺环素）、阿奇霉素等；外用药可选用2.5％～10％过氧化苯甲酰凝胶、0.1％阿达帕林凝胶、0.025％～0.1％维A软膏、克林霉素溶液等。迟发性和持久性痊疮这部分患者多为青、中年女性，中医辨证分型主要属于肝肾阴虚型、冲任不调型。可以针对性地用达英－35内服，同时配合上述外用药治疗。座疮患者对面部治疗护理是必要的，通过清粉刺、脓头，畅通清洁皮脂腺导管，减少脂栓瘀阻，可有效控制炎症，减少痤疮印及后遗疤痕的形成。早期、及时、正规有效治疗痤疮，是防止病变进展的最有效的手段。认为座疮会随着年龄增长而消退，可治可不治的观点是错误的。总之，座疮内服治疗的目的是调节内分泌，减少皮脂分泌，消除炎症，防止结节或裹肿的形成，尽量避免复发，防止形成座疮色素沉着及冰凌样凹陷性瘢痕。外用药治疗的目的是消炎、杀菌、去脂。预防痤疮，首先应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。第三，因为痤疮的复发或加重往往与情绪波动有关，保持平和、乐观的心情与良好的睡眠，对座疮的康复是很重要的。第四，一定要正规治疗，到正规的医院，找皮肤科医生合理规范治疗，以避免令人遗憾的事情发生。