健康咨询描述: 34岁的青年,就有好多的白头发了,耳朵二边最多,多喝豆浆有用吗?要是有用的话,是甜的好呢还是咸的好呢
你好,白头发的因数很多,跟生活习惯有关的例如饮食方面不要吃太多油腻或煎炸类食物,工作压力大也会导致白发,不一定是缺什么营养,建议不用刻意去补充什么营养之类的,改善一下生活习惯,和调整一下心态,乐观面对会好点.
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