哪些水果可以抑制脂肪产生？

      病情分析：
      您好：您的这个情况如果要控制体重的话建议您不要吃面包片的，吃面包容易发胖起不到减肥的效果的。
      指导意见：
      您的这个情况建议您早餐改改饮食习惯，可以讲面包片改成燕麦片。然后配合酸奶，鸡蛋以及水果。水果的话建议您选用苹果或是梨都是很好的。
      

      病情分析：
      苹果：苹果富含苹果酸、枸椽酸、多种维生素、纤维素等多种营养物质，适当食用后有降脂、降低血中胆固醇、减肥的功效。山楂：山楂含有解脂酶。
      指导意见：
      葡萄：葡萄提取物中含有一种降低胆固醇的天然物质-“自黎芦醇”。柑橘：新鲜的柑橘中含多种氨基酸、维生素。鸭梨。猕猴桃。
      

      病情分析：
      只要是营养的，那就是会长胖。长胖主要是身体不锻炼导致的。不是什么大的问题。你说的这个问题是比较难办的。
      指导意见：
      建议你还是多锻炼身体吧。不是什么大的问题，现在的早餐食谱就比较得好。不是什么大的问题，体育中考这个应该不难。主要你要锻炼。
      
      以上是对“哪些水果可以抑制脂肪产生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！