我做爱次数太频，咋办

      指导意见：
      你好，性生活频繁，会造成男女双方体力上的较大消耗，久而久之，体质会下降。适度而和谐的性生活可使夫妻感情更融洽，促进双方的健康、工作和生活，但绝对不可以纵欲。

      指导意见：
      你好：１、适度性生活不会影响性功能，但性生活过度可能会引起腰痛腹痛或者前列腺疾病。2、在次日精神状态良好，不感觉疲惫也不影响工作生活的前提下，适度性生活可以有利于缓解迫切的性需求和紧张的性压抑，对健康和性功能是有益的。适度的频次标准因人而异，一般以每周1-2次为宜。3、过度性性生活不仅耗费大量体力精力，造成身体严重匮乏，还会导致盆底肌肉疼痛、小腹坠胀、腰背酸疼，更会加重前列腺负担，甚至造成前列腺充血、水肿和前列腺炎症。

      一般情况下建议性生活每周两到三次，最好不要过度性生活，以免影响身心健康，如果说有性功能亢进的情况，考虑还是有前列腺方面的疾病，建议先去医院做个检查。
      以上是对“我做爱次数太频，咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！