如何调理身体

男 | 33岁 2012-09-10 17:22:22 2人回复来自

健康咨询描述：从去年开始我的肠胃就一直不是很好，整个人看起来也很虚弱的样子。吃了很多药物都没有办法调理好身体，所以我就想从饮食方面来调理身体。不知道肠胃不好的人怎么调理。

想得到怎样的帮助：请问如果肠胃不好的话，要怎么从饮食来调养身体呢？

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你好，根据你身体出现虚弱的表现情况，有必要到医院进行详细的体格检查师傅，患有消耗性疾病或者是胃肠道疾病引起的表现，及时通过饮食调理，配合营养胃肠道黏膜，健脾消食药物，综合调理身体。

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你好，平时注意规律生活作息，避免熬夜劳累，饮食上忌辛辣刺激的，戒烟酒，加强营养，可以口服肠道菌群调节剂如丽珠肠乐和肠炎宁片。