我16岁，吸烟7年，以前都不长个子，就这几年长

      这位朋友您好，吸烟会影响身体发育，而且对呼吸道及其他系统都是不利的，建议您这个年龄一定要戒烟，不要有长期吸烟史。多吃粗纤维的蔬菜，少吃油腻的食物，希望及时改正这个习惯。
      

      你好，你16岁就已经吸引七年了，那你九岁就开始吸烟了吗？那长期的吸烟肯定会影响身体的发育的，我希望你赶紧把烟戒掉，多吃点有营养的食物，而且要补充上钙片，应该会长高的。
      

      身高是遗传于父母的，如果父母高你的身高就不会低的，抽烟不会影响的，但你这么小抽烟还是有害身体的健康的，建议：多户外运动，多参加跳跃性的运动，
      
      以上是对“我16岁，吸烟7年，以前都不长个子，就这几年长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前没有确切的文献证明吸烟和身高的关系，但我衷心强烈建议您马上戒烟。您九岁开始吸烟，身体当时还未发育成熟，因此烟对您的危害比一般人大的多。身高和遗传与后天发育都有关系，我不知道您的性别或者家人身高也不好进一步分析。但吸烟对您有百害而无一利是一定的
      指导意见：
      平时多吃补钙食品，如排骨汤等。加强体育锻炼，每周至少两次进行三十分钟以上的有氧运动。多晒太阳，帮助维生素D的合成和吸收，夏季每天五分钟即可，其他季节每天十五分钟。