健康咨询描述: 产后阴道松弛怎么办?听朋友说湘西丽人医院可以做阴道紧缩术,但是我不想做手术,有什么其他方法可以缩紧吗?
你的这种情况建议可以做盆底肌功能的训练以及提肛运动,建议每天睡前平躺于床上,可做收缩肛门的动作,每分钟20到30次,每次3到5组,可以有效的起到阴道紧缩的目的。
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