胃肠不好想通过食疗平常吃点什么有好处

男 | 20岁 2012-09-14 19:40:17 1人回复来自

健康咨询描述：胃肠不好想通过食疗平常吃点什么有好处？？

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2012-09-14 19:49:09

      病情分析：
      肠胃不好你可以多吃点养胃的东西，比如早饭你可以喝粥，粥可以养胃，如果加入些红枣则疗效更好，而且还能补气血。
      指导意见：
      平时在做菜的时候多加些姜，姜可以祛寒、养胃，也可以多烧点姜茶喝。多吃些粗纤维的东西，比如芹菜，和适合肠胃的吸收！

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