指导意见:
您好,根据您提供的信息描述来看,这两种既是食材也是中药都是可以起到补益气血的作用的,建议您可以将两者一起泡水用的,可以一定程度上补益气血,养生保健,对身体都是有益的。
你好!枣和枸杞可以泡水喝。枣含铁多,补血,枸杞含有维生素C和氨基酸,对肝细胞有好处。现在有很多人用枣和枸杞来泡水喝。另外,你说肝不健康,建议你到医院看看,化验肝功,做肝彩超。
以上是对“枣和苟杞子能同时泡水吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。所以枸杞和红枣泡水好处多多。
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