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暴素青 天津市第一中心医院 主治医师
擅长: 糖尿病,糖尿病足,原发性慢性肾上腺皮质功能减退症,
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2017-10-11 10:40:21
病情分析：
快速减肥需要从两个方面进行，一个就是控制饮食，减少脂肪的来源，一个是增加运动增加脂肪的燃烧。
指导意见：
具体操作，饮食上每餐的量为原来的百分之六十左右，少吃甜食，主食。然后每周运动至少五次，每次最少三十分钟。
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