健康咨询描述: 您好!我想询问有关心脑血管病方面的问题,今年的7月我爸爸因为这种病住院了,由于治疗的早没有落下什么后遗症,只是几年前得过一次面瘫,治好了,但这次病了之后,有开始不得劲,现在在喝水的时候总是要漏几滴水.我现在就担心他的心脑血管病复发,不过我爸爸的血压并不高,在今年发病的时候只高过一次到180.之后就没有再高,请问象我爸爸这种情况怎么保养才不能导致再次发病?谢谢!
你好:防止再梗塞。1,1、将血压控制在一个合理水平。2,讲究精神心理卫生,许多脑卒中的发作,都与情绪激动有关。3,减肥,肥胖是公认的脑卒中的危险因素之一。4,科学合理饮食,要以低脂肪低热量,低盐饮食为主,并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。饮食过饱不利于健康。霉变的食品,咸鱼、冷食品,均不符合食品卫生的要求,要禁食。5,气候变化与人体健康关系极为密切。当气温骤变,气压、温度明显变时,由于中老年人,特别是体弱多病者,多半不适应而患病,尤其是严寒和盛夏时老年人适应能力差,免疫能力降低,发病率及死亡率均比平时高,所以要特别小心。6,适度的体育活动有益健康。8,多饮水。9,可长期服用小剂量阿司匹林。
温馨提示:
在饮食方面,既不能片面限制高脂肪的摄入,也不能过食肥甘厚味,要科学合理地安排饮食。
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