睡觉落枕了有什么快速缓解的好办法吗

      病情分析：
      你好这个问题你在颈椎的局部治疗一下就行的你的问题就是颈椎的韧带损伤引起的问题
      指导意见：
      建议您到医院检查可以先拍一个片子问题主要在颈椎的4567节段可以到理疗科或软伤科或疼痛科就诊
      您可以选用针灸推拿韧针外用膏药等方法如果症状不是很严重做一下按摩就可以

      病情分析：
      落枕与不正确的睡眠姿势及枕头不合适有直接的关系。
      指导意见：
      如果是目前的疼痛症状明显，建议可以选择局部使用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行治疗，同时建议局部可以辅以按摩与热敷，并注意可以考虑使用如韭菜挤汁加热（注意不可以烧开）擦颈部，一般一天可以使用七到八次，两三天可以缓解症状。

      病情分析：
      你这是与睡觉姿势不正确有关,也与脖子受凉是诱发因素.
      指导意见：
      一般情况下，还是要注意局部热敷按摩，服一点消炎止痛，如尼美舒利片，会有好转，可以手法帮助转动按提，也有帮助.
      
      以上是对“睡觉落枕了有什么快速缓解的好办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！