病情分析:
你好,你的情况属于健康饮食以及养生的问题的,你的情况早晨饮食是可以的,需要等到半小时到1小时再吃食物的,这样胃的负担不会很重的
指导意见:
你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,不要吃辛辣和油炸食物为宜的,少吃多餐是吃食物的养生之道的,祝你健康
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