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早餐吃了一片全麦面包夹花生酱、半杯牛奶、

女 | 25岁 2012-09-30 06:52:25 3人回复 来自

健康咨询描述: 早餐吃了一片全麦面包夹花生酱、半杯牛奶、半块月饼会胖吗

医生回复区

肖代书
肖代书 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 消化道出血 胃炎 肝硬化 十二指肠溃疡 胰腺炎的护 帮助网友:11021
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2012-09-30 06:58:12 我要投诉

      病情分析:
      上述情况,首先早餐的量还可以的
      指导意见:
      其次就是至于发胖与否,还是需要看整体的摄入量,不是一餐能决定的。
      

苏玉玲
苏玉玲 珠海市人民医院   医师 擅长: 各种肿瘤性疾病的诊断及治疗、甲状腺疾病的诊断与治疗 帮助网友:16808称赞:586
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2012-09-30 06:58:44 我要投诉

      病情分析:
      您好,偶尔吃的好点,也不一定会胖的。
      指导意见:
      再说,您的吃的也不多,如果说上午的活动量也比较大,可能还会饿的早呢。
      

杜华超
杜华超 主治医师 擅长: 流行性腮腺炎,手足口病,狂犬病,肺结核,艾滋病 帮助网友:28845称赞:1801
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2012-09-30 07:02:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这个早餐配伍看属于是高热量的,这个长期吃并且运动量不足会导致脂肪沉积的,其它问题不大
      指导意见:
      如果想增肥那可以高热量饮食的,具体结合实际情况看看,如果不是增肥那应该饭后适当体育锻炼,消耗一些热量,避免沉积。
      
      以上是对“早餐吃了一片全麦面包夹花生酱、半杯牛奶、”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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