病情分析:
天气干燥,很容易导致手脚干裂,如果情况过于严重,感觉会十分难受。
预防干裂:
1、日常生活中应该尽量减少接触冷水。
2、尽量不要用肥皂,也减少酸、碱等化学用品的使用。
3、活中有许多食物含有维生素A,胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜,以及动物肝脏等,
指导意见:
第一步:先将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮。
第二步:泡脚后直接涂抹"裂倍宁",能解决因风寒、干燥、化学及物理刺激、老年人油脂分泌减少导致的干燥、粗糙、皲裂,一般体质使用3天就见效了,甚至有的小伙伴会使用1次就见效,当然要是干裂太严重见效时间会长一点,在网上都可以找到。现在,还有送脚跟保护套。
第三步:搭配脚跟保护套,再穿上袜子睡一晚上,第二天起来,就会发现好了很多。
脚裂,选好鞋子:
儿童最好穿圆头及系带的鞋,并留有更大的余地,以利于足部的发育。老年人要穿软帮、厚底的鞋。青年女性除某些必要的场合外,不要穿高跟鞋,可换穿软性鞋,如旅游鞋、软羊皮鞋或厚面料厚底棉毛鞋等。
指导意见:
根据你的描述,估计为缺少维生素B类,建议补充维生素B类,外擦尿素霜.多食富含维生素类食品,如新鲜水果、蔬菜等。
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