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减肥期间中午能吃用脱脂的中老年奶粉煮的的粥和一

保密 | 0个月 2012-10-04 14:39:52 2人回复来自

健康咨询描述：减肥期间中午能吃用脱脂的中老年奶粉煮的的粥和一个咸鸭蛋半个面包吗？请专家们针对我的问题回答！谢谢！

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shoujiduanxin 其他帮助网友：8397称赞：91

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2012-10-04 15:00:01

      指导意见：
      你好，目前描述的病情分析，考虑还是可以试试，也是看具体身体消耗的

李平平护师擅长: 推算受孕时间,早孕诊断,孕期全程指导,避孕,先兆流帮助网友：32416称赞：1964

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2012-10-04 15:09:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果你想减肥，那么在节食的同时，要注意营养的丰富，你所使用的食物，是有足够的能量的，但是不一定营养充足。
      指导意见：
      你可以在这个基础上再增加蔬菜和水果的摄入，可以以蔬菜的饱腹感，代替面包、总之营养要充足才能保证身体的正常。