脚后跟疼痛........

      你好，根据您的情况和症状，考虑，是由于运动过量引起的跟腱软组织慢性损伤。这种情况一般都是由于韧带附着点受到过大的运动刺激引起的。治疗方面主要是一，保守治疗为主，控制运动量，然后做局部的物理治疗和按摩。
      

      病情分析：
      患者青年男性，外伤致足跟部轻度刺痛1个月，根据你提供的病史，可能的诊断是：跟腱Ⅰ°损伤。
      指导意见：
      建议正规医疗机构就诊，确诊需行跟腱MR检查。目前可休息制动，外用跌打损伤药物。祝你早日康复！随时为您提供专业权威的咨询。
      以上是对“脚后跟疼痛........”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，有可能是跟腱拉伤。
      指导意见：
      如果是断裂会有很严重的疼痛感的。建议最近一段时间静养，避免弹跳活动。会慢慢恢复的。