我总是掉头发，一把一把的掉，气色也不好，

      你好，根据你病情的描述，如果脱发非常明显的话，首先要排除有没有器质性疾病，因为你才35岁，是育龄女性，特别要注意一个结缔组组织病，叫系统性红斑狼疮，建议到医院完善系统性红斑狼疮的相关检查。如果能排除的话，建议到皮肤科进一步就诊，明确脱发的原因，并选择合适的方案进一步治疗。
      

      问题分析：你好，引起脱发的原因很多，与压力大、饮食、生活不规律、遗传、营养不良等有关。指导意见：建议你到正规医院皮肤科检查治疗。平时注意减轻压力，多吃一些营养丰富的食物，促进毛发的再生。祝你生活愉快。
      

      病情分析：
      与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
      指导意见：
      还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
      
      以上是对“我总是掉头发，一把一把的掉，气色也不好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！